窪田正孝お渡し会 なな様専用

毎日、勉強や仕事、家事、育児などと生きているうちは大変な日々が続きます。
そんな中で、自分を甘やかしてあげたくなる瞬間が来るのではないでしょうか。

今回は、自分へのご褒美をもっと効果的なものにするための方法と、おすすめアイテムをご紹介いたします。

せっかくご褒美をあげるんだから、自分のモチベーションや気持ち的に効果的なものにしたいものですよね。
指原莉乃 直筆サイン&メッセージ

当然のことだと思うかもしれませんが、ご褒美を考えるときに「これ終わったらなんか高価なものでも買おうか」と漠然と思ったり、「今度は服でも買おうかな」とその場で決めてしまったりするのは危険です。

せっかくご褒美を設定しても、「そのために頑張ろう」と思えなくなりますし、何より暴飲暴食や過度な大人買いなどによる一時的なストレス解消の“快感”が、ご褒美を手に入れるために頑張った“達成感”と錯覚し、やめられなくなってしまう可能性が出てきます。

バイオリン弓・鼈甲フログ■難あり特価
誰しも失敗することがあるにもかかわらず、失敗したらご褒美がもらえないようにゴールを設定してしまうと、失敗したとき自分を慰めるものがなくなってしまいます。
失敗した自分を許せるよう、「これを乗り越えたら」などに設定しておきましょう。
自分を許せずにいつも自責の念にとらわれていては、パフォーマンスも上がりません。

ですから、成功したときは「成功したご褒美」、失敗しても「次頑張るために今は自分を甘やかそう」と思うことです。

ご褒美で自分のモチベーションを上げ、次もこんなふうに頑張ろうと思えることが重要なのです。

【本物保証❗️】江戸時代中期 元禄享保期 【柿右衛門】 柴垣に梅図 八角皿 5客

自分へのご褒美にするのにおすすめのアイテム10個をご紹介しましょう。

hiroyo様専用 美品 スーパードラゴンボールヒーローズ アイオス


連門の小道 霧門の小道 フルアート版 日本語


仕事や育児などの疲れを取ることもでき、消耗品でないものが多いので長く使うことができます。こういうものって、何もないときに購入しようとはなかなか思わないので、ご褒美にはうってつけなのではないでしょうか。

売れ筋新商品 玉獅子 九谷焼 シーサー 縁起物 工芸品


☆Canal4℃ 3連細クロスリング 17号 【新品未使用】
《お値下げ中!》クラネ ウエストシェイプロングコート

3.趣味の買い物


もし自分に趣味があるのであれば、いつもは買えなかったものの購入を検討するのもいいかもしれません。
アニメやゲームが好きなのであれば、自分の好きなグッズや関連書籍などを買ってもよし、スポーツ観戦やアイドルなどが好きならば、チケットを買って遠征するもよしです。

ヴィンテージ アルハンブラ タイプ ペンダント ネックレス カルセドニー色


遊戯王 ブラックローズドラゴン

新品未使用品 BOTTEGA VENETA ミニバッグ


ファッションの部類に入るものでも、こういうものって通常の服よりも少し高いものが多いですよね。なかなか気軽に買えない値段のものがほしいと思うときもあるはず。
消できるだけ長く使えるものを購入し、爆買いはしないようにしましょう。

DWE ステップバイステップDVDとアクティビティボックス


自分をキレイにしたり、いたわったりするサービスを購入するのも1つの手です。
『名探偵コナン』テディベア 江戸川コナンVer. 赤井秀一Ver.2個セット

売れ筋新商品 玉獅子 九谷焼 シーサー 縁起物 工芸品


こちらも、なかなか普段買おうとは思わない多少高価な商品が多いのではないでしょうか。仕事や育児などでも時間を気にすることが多く、普段は安物をつけているという方は、特別なときにつけるための腕時計を1本、購入してみるのもいいかもしれません。

売れ筋新商品 玉獅子 九谷焼 シーサー 縁起物 工芸品


WS ヴァイスシュヴァルツ 冴えない彼女の育て方 デッキ

☆セール中☆SUZUKIスズキ鈴木バイオリン1/10 No.200 2001年製


もし資格や勉強が必要だというのであれば、この際高い教材や書籍などを購入してしまうのもいいでしょう。
専門書などは高いものが多いので、少し購入をためらってしまうこともありますよね。けれど、ご褒美だと思って少し高くても自分のためになるものを購入するのは、満足感も得られ、将来への投資としても有効なのではないでしょうか。

高校生の自画像


ほかのご褒美と並行して得るのもいいでしょう。普段、だらだらと過ごせない人や、そう過ごすことに罪悪感のある方は、「この日だけは自分の気の赴くまま過ごす」と決めて、完全なオフの日を作りましょう。家族などにも協力してもらわなくてはならないかもしれませんが、心の休息には必要な時間なのです。

エコバッグ(Carp)  と 漫画Major2第5巻

いかがでしたか。ご褒美をむやみに与えるのではなく、しっかりその先のことや自分のモチベーションがちゃんと上がるかどうかを見極めながら、設定してみてください。きっと、やる気のもとになってくれるはずです。

 

新品未使用 ohga サテンリボンパンプス Mサイズ

売れ筋新商品 玉獅子 九谷焼 シーサー 縁起物 工芸品

余市2000‘s

  • 育児休業:最長2年の休職後仕事に復帰
  • 企業内保育所:スポット保育、臨時の保育施設を自社の会議室や事業所付近の施設に開設
    ケネディ1964 コイン

コストコ - ☆コストコ イースターバニー☆

 

【本物保証❗️】江戸時代前期~中期【藍柿右衛門】柘榴に双鳥の図 花唐草文様 皿

Clarity(クラリティ)は、結婚、出産、育児と、変化するライフスタイルを通じてキャリアを続けたい女性のために、「働き方」で企業が探せる総合データベースです。

「育児時短勤務」や「リモートワーク」ができるかなど、約2万社のデータを無料公開中。今すぐ気になる企業をチェックしよう!