ワコール/スタディオファイブ 37グループ ブラソングD75

毎日、勉強や仕事、家事、育児などと生きているうちは大変な日々が続きます。
そんな中で、自分を甘やかしてあげたくなる瞬間が来るのではないでしょうか。

今回は、自分へのご褒美をもっと効果的なものにするための方法と、おすすめアイテムをご紹介いたします。

せっかくご褒美をあげるんだから、自分のモチベーションや気持ち的に効果的なものにしたいものですよね。
【期間限定お値下げ】旧ボトル 宮城峡12年 木箱入り

当然のことだと思うかもしれませんが、ご褒美を考えるときに「これ終わったらなんか高価なものでも買おうか」と漠然と思ったり、「今度は服でも買おうかな」とその場で決めてしまったりするのは危険です。

せっかくご褒美を設定しても、「そのために頑張ろう」と思えなくなりますし、何より暴飲暴食や過度な大人買いなどによる一時的なストレス解消の“快感”が、ご褒美を手に入れるために頑張った“達成感”と錯覚し、やめられなくなってしまう可能性が出てきます。

水槽清掃ポンプ クリーナーポンプδ水槽掃除機 電動式δ
誰しも失敗することがあるにもかかわらず、失敗したらご褒美がもらえないようにゴールを設定してしまうと、失敗したとき自分を慰めるものがなくなってしまいます。
失敗した自分を許せるよう、「これを乗り越えたら」などに設定しておきましょう。
自分を許せずにいつも自責の念にとらわれていては、パフォーマンスも上がりません。

ですから、成功したときは「成功したご褒美」、失敗しても「次頑張るために今は自分を甘やかそう」と思うことです。

ご褒美で自分のモチベーションを上げ、次もこんなふうに頑張ろうと思えることが重要なのです。

【売り切り価格】正絹 単衣 小紋 やまと謹製 超美品

自分へのご褒美にするのにおすすめのアイテム10個をご紹介しましょう。

Canon 新品未使用 キャノン純正 CRG-318


大幅値下げ❤️美人画描く芸術家 石川吾郎先生希少価値 限定1点モノクローム作品


仕事や育児などの疲れを取ることもでき、消耗品でないものが多いので長く使うことができます。こういうものって、何もないときに購入しようとはなかなか思わないので、ご褒美にはうってつけなのではないでしょうか。

年末のプロモーション大特価! 【予約済】A616【着物と帯 京月花】割と綺麗な正絹訪問着6点■加賀友禅刺繍■ 着物


Nintendo Switch - NINTENDO SWITCH LITEグレー スイッチ本体
藤原樹 クッション BOT

3.趣味の買い物


もし自分に趣味があるのであれば、いつもは買えなかったものの購入を検討するのもいいかもしれません。
アニメやゲームが好きなのであれば、自分の好きなグッズや関連書籍などを買ってもよし、スポーツ観戦やアイドルなどが好きならば、チケットを買って遠征するもよしです。

ラブライブ、ラブライブサンシャイン!ラバスト、ストラップ類


廃番 新品未使用 ディプロマット 万年筆 エクセレンスA ギロシェクローム F

古銭 400枚オーバー 穴銭 一銭 二銭 五銭 十銭 その他


ファッションの部類に入るものでも、こういうものって通常の服よりも少し高いものが多いですよね。なかなか気軽に買えない値段のものがほしいと思うときもあるはず。
消できるだけ長く使えるものを購入し、爆買いはしないようにしましょう。

大幅値下げ❗️【24時間以内発送】遊戯王 真紅眼の黒竜 カード


自分をキレイにしたり、いたわったりするサービスを購入するのも1つの手です。
乾隆御銘 古墨

年末のプロモーション大特価! 【予約済】A616【着物と帯 京月花】割と綺麗な正絹訪問着6点■加賀友禅刺繍■ 着物


こちらも、なかなか普段買おうとは思わない多少高価な商品が多いのではないでしょうか。仕事や育児などでも時間を気にすることが多く、普段は安物をつけているという方は、特別なときにつけるための腕時計を1本、購入してみるのもいいかもしれません。

年末のプロモーション大特価! 【予約済】A616【着物と帯 京月花】割と綺麗な正絹訪問着6点■加賀友禅刺繍■ 着物


コーヒーメーカー

②美酢ビューティービネガーゼリー2種類【72個】


もし資格や勉強が必要だというのであれば、この際高い教材や書籍などを購入してしまうのもいいでしょう。
専門書などは高いものが多いので、少し購入をためらってしまうこともありますよね。けれど、ご褒美だと思って少し高くても自分のためになるものを購入するのは、満足感も得られ、将来への投資としても有効なのではないでしょうか。

【名古屋帯】練色に緑の花瓶に入った白とピンクのバラ柄の塩瀬の帯


ほかのご褒美と並行して得るのもいいでしょう。普段、だらだらと過ごせない人や、そう過ごすことに罪悪感のある方は、「この日だけは自分の気の赴くまま過ごす」と決めて、完全なオフの日を作りましょう。家族などにも協力してもらわなくてはならないかもしれませんが、心の休息には必要な時間なのです。

アンドゥムルメステール 背中あきカットソー 黒

いかがでしたか。ご褒美をむやみに与えるのではなく、しっかりその先のことや自分のモチベーションがちゃんと上がるかどうかを見極めながら、設定してみてください。きっと、やる気のもとになってくれるはずです。

 

(⑉• •⑉)♡様専用

年末のプロモーション大特価! 【予約済】A616【着物と帯 京月花】割と綺麗な正絹訪問着6点■加賀友禅刺繍■ 着物

COACH コーチ 折り財布 イエロー 黄色 花柄 ミニウォレット

ブシュロン キャトル リング 14号

 

名古屋帯 九寸 京都 西陣 上質な織り 遠山 花 グレー 紫 新古品 kp323

Clarity(クラリティ)は、結婚、出産、育児と、変化するライフスタイルを通じてキャリアを続けたい女性のために、「働き方」で企業が探せる総合データベースです。

「育児時短勤務」や「リモートワーク」ができるかなど、約2万社のデータを無料公開中。今すぐ気になる企業をチェックしよう!