人気アイテム アルミ フラワーベース 花瓶

人は年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます。
このように心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル(虚弱)と呼びます。都民の皆さんが健康で長寿を目指すため、東京都医師会は行政や関係団体と連携してフレイル対策に取り組んでいます。

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これらは、年齢を重ねると誰もが感じることです。このような虚弱の状態のことを『フレイル』といいます。日本は男女とも平均寿命が延伸して、世界トップクラスの長寿国ですが、これからは「元気に自立して日常生活を送ることができる健康寿命」を伸ばすことが大切です。

<フレイルの位置づけと流れ>

*併存症:異なる病気を併発している状態のことです。高齢になれば、心臓疾患、糖尿病、高血圧、高脂血症、痛風等いろいろな病気との併発が考えられます。

都民の皆さん一人ひとりが主役となって、いつまでもいきいきと前向きに暮らし続けるために『フレイルの予防』(虚弱、老化の予防)について考えていただければと思っています。

<フレイルの3つの要素>

未使用です

*サルコペニア(Sarcopenia):加齢に伴って筋肉量が減少する状態のことをいいます。サルコペニアは、ギリシャ語でサルコ(筋肉)とペニア(減少)の造語です。

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高齢期のBMI(体重と身長の関係から人の肥満度を示す自分の体格の指標)は、中年期以前とは異なり、少し高めの方が、栄養状態や総死亡率の統計からみてもちょうど良いことが分かってきました。「メタボ対策」から、しっかり食べて栄養状態を保つ「フレイル予防」に考え直してみましょう。

ポイント②:何もしないと筋肉は衰えます

フレイルの最も大きな原因の1 つが筋肉の衰えです。たんぱく質を含んだ食事をとり、定期的な運動によって筋力が衰える現象(サルコペニア*)の進行を遅らせることが大切です。

ポイント③:早めの気付きが重要!

心と体のちょっとした衰え(前虚弱:プレ・フレイル)にいち早く気付くことが大切です。そして、自分事として前向きに捉えて行動することがその後の効果も大きいと考えられています。気付きのヒントがオール東京チームから発信されています。

<健康長寿に大切な3つの柱>

栄養(食・口腔機能)・運動・社会参加の3つの柱は、お互いに影響し合っています。どれか1つだけをすればいいというものではありません。3つの柱をうまくリンクさせて自分の生活サイクルに組み入れていくことが大切です。

<社会とのつながりを失うことがフレイルの最初の入口です>


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東京都医師会のフレイル予防への取り組み

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東京都医師会では、健康スポーツ医学委員会を設置し、健康運動の推進について毎月1回委員会を開催しています。また年に2回健康スポーツ医学研修会を開催して、資格更新および最新の知識の習得のための研修会を提供しています。健康スポーツ医は、地域において住民の健康相談、運動指導、体力増進、スポーツ活動におけるアドバイス等、フレイル予防を含めて日々地域の医療・介護・福祉の分野で活躍しています。

 

②「運動は医療である」Excise is Medicine

2020年に東京オリンピック、パラリンピックを迎えますが、東京都医師会は、運動、スポーツが健康増進に寄与するという概念をレガシーとして打ち出しました。2018年2月のハーバード大学の武見プログラムにおいて尾﨑治夫東京都医師会会長が、フレイル予防、健康寿命延伸に向けて「運動することが医療である(Excise is Medicine)」をテーマに基調講演をしました。

 

【1】なぜ老いる?ならば上手に老いるには―健康長寿 鍵は“フレイル”予防―
   飯島 勝矢氏(東京大学高齢社会総合研究機構 教授)

【2】知っておきたい歩き方・走り方のコツ―正しく知って、しっかり“フレイル”予防―
   谷川 真理氏(マラソンランナー)

【3】10年後に動ける身体を作る食事とは
   足立 香代子氏(臨床栄養実践協会 理事長)

【4】立っても、座ってもできるラジオ体操のワンポイントレッスン
   押味 愛里沙氏(元NHKテレビ体操アシスタント)


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ウェッジウッド ジャスパー フラワーポット
ヌキテパ フラワーベースAluminium Vase Star Hammered Free Silverアルミニウムインド神崎恵さんも愛用されているフラワーベースです。飾っていただけですので綺麗です。水や花を入れたりしていません。手数料、送料がかかりますので、値下げは申し訳ございません。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>インテリア小物>>>花瓶
商品の状態:未使用に近い
:グレイ系/グリーン系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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【新品未使用品】 ラスカボヘミア クリスタルガラス ハンドカット 花瓶 シメロフ - by , 1970-01-01
4/ 5stars
ミディアム・パープルを購入しました。 24cmはどのタイプにするか数ヶ月悩みましたが、12cmはパープルと決めていました。 光のあたる場所では綺麗なクリア感のあるピンクパープル、光の当たらない場所や夜は渋めの落ち着いたパープルと、とてもいい雰囲気を醸し出してくれます。 また、どんな花を生けても素敵な佇まいになります。 ミディアムは形としてはオーソドックスでつまらないかな?とそこが引っかかっていましたが、「花瓶」として周りに馴染みながら、でもちゃんと存在感があります。 あまりにも気に入って、娘の部屋用に少しスタイリッシュなロング・パープルを購入しようかと思っています。
ウェッジウッド ジャスパー フラワーポット - by , 1969-12-25
5/ 5stars
実はこの商品だけが入ってなくてしかも売り切れで返金になるところを ここのショップさんの神対応で似たような商品を探して送ってくださいました こっちもすっごく欲しかったのですが送って戴いた商品も素敵で本当に感謝しています 私なりにアレンジして使うつもりです スタッフのみなさんが心がとても温かく商品にも温もりを感じますこの商品のレビューにはならなかったですがまえから素敵なショップさんなのは知っていたので本当に感謝しています ありがとうございました(´。・∀・。`)
☆美品 柿右衛門 花瓶 牡丹鳥文 酒井田柿右衛門 人間国宝 - by , 1969-12-30
4/ 5stars
大きめのが欲しかったので、使うのが楽しみです 安定感があるので使いやすそう! デザイン、色とても気に入ってます! 好きなお花を選んでボリュームたっぷりと、華やかに生けたいと思います
ベネチアングラス 天使の人形 イタリアムラーノ - by , 1969-12-11
5/ 5stars
写真通りコロンとした形の可愛い花瓶でした。首のところが真鍮なので落ち着いた雰囲気でいい感じです。これからたくさんお花やグリーンを飾っていきたいと思います。すばやい対応と配送、ありがとうございました。
大倉陶園 花生 28cm - by , 1969-12-28
3/ 5stars
前回は、ブルーを購入 今回は、スモークを購入しました。何を活けても様になります。
フェントン 1948年 クランベリーオパールセント ホブネイル 花瓶★H21cm - by , 1969-11-27
5/ 5stars
サイズ違いで買いました。グレーを買いましたが、とても気に入っています。 また買い足したいと思っています!
【ansel様専用】ティファニー カラーブロック ミニベース 花瓶 - by , 1969-12-26
4/ 5stars
お正月に玄関の棚に可愛い松や千両を飾りたくて購入しました。可愛いサイズなので気に入りました。迅速な対応を有り難うございました
ビヨン・ヴィンブラッド Bjorn Wiinblad EVA エバ 花瓶 北欧 - by , 1969-11-13
5/ 5stars
癒やされます。届いて開封後直ぐに庭の桔梗の花を生けました。 説明書き通りに水をいっぱいに入れてみたら水のかたまりになりました。 Sサイズを購入しましたが、すぐにMも欲しくなってしまい。即、購入しました。
スコープ別注 ホルムガードフローラ ブラウン 12cm - by , 1969-12-24
4/ 5stars
こういうの待ってました!!本体と蓋は完全に分かれていて、本体は汚れが気になったら丸洗いも出来ます。お花を飾るのも凄く素敵だけど、私の場合はお気に入りだけど使用頻度の低いジュエリーを飾って楽しんでおります。光の加減も優しくて癒されタイムにピッタリです。
ティファニー ミニベース カラーブロック 花瓶 一輪挿し - by , 1969-10-30
5/ 5stars
配達早かったです。梱包も丁寧でした。ミントグリーンを選びましたが色はかなり薄めで、大きさは想像してたよりひとまわり小ぶりでしたが、とても可愛らしくて、使い勝手も良さそう。少しのお花でもキマるので、どんどん使いたいです。
J&H ポスター様専用☆深川製 花瓶 - by , 1969-12-22
4/ 5stars
以前、こちらの商品をどこかで見かけて、いつか欲しいなと思ったきり見つけられなかったのですが、今回たまたま見つけることが出来て購入致しました。 丁寧な作りでとても気に入ってます♪ また、購入後すぐに発送下さりとても有難いです。 ありがとうございました(^ ^)
今右衛門 花瓶 錦梅牡丹 錦花絵 今泉今右衛門 人間国宝 フラワーベース 有田焼 - by , 1969-10-16
5/ 5stars
ゆらめくガラスタンブラーとともに購入いたしました。こちらの花器は一目惚れでした。早速食卓真ん中に置き、庭の植物を差しました。ガラスのきらめきが大変美しく、ふくよかな丸みは大変視覚的に癒しをもたらしてくれます。 重量感、安定感もしっかりあり、テーブルを拭いても先ず転がりません。その日の天候による日差しの差し込み具合で微妙に変化する姿を楽しみ、しばし心潤うひとときです。とてもいいモノに出会いました。
パールドットボタンカーディガン 未使用