【使い勝手の良い】 ゲルトクナッパー Gerd Knapper 工芸品

人は年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます。
このように心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル(虚弱)と呼びます。都民の皆さんが健康で長寿を目指すため、東京都医師会は行政や関係団体と連携してフレイル対策に取り組んでいます。

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これらは、年齢を重ねると誰もが感じることです。このような虚弱の状態のことを『フレイル』といいます。日本は男女とも平均寿命が延伸して、世界トップクラスの長寿国ですが、これからは「元気に自立して日常生活を送ることができる健康寿命」を伸ばすことが大切です。

<フレイルの位置づけと流れ>

*併存症:異なる病気を併発している状態のことです。高齢になれば、心臓疾患、糖尿病、高血圧、高脂血症、痛風等いろいろな病気との併発が考えられます。

都民の皆さん一人ひとりが主役となって、いつまでもいきいきと前向きに暮らし続けるために『フレイルの予防』(虚弱、老化の予防)について考えていただければと思っています。

<フレイルの3つの要素>

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*サルコペニア(Sarcopenia):加齢に伴って筋肉量が減少する状態のことをいいます。サルコペニアは、ギリシャ語でサルコ(筋肉)とペニア(減少)の造語です。

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高齢期のBMI(体重と身長の関係から人の肥満度を示す自分の体格の指標)は、中年期以前とは異なり、少し高めの方が、栄養状態や総死亡率の統計からみてもちょうど良いことが分かってきました。「メタボ対策」から、しっかり食べて栄養状態を保つ「フレイル予防」に考え直してみましょう。

ポイント②:何もしないと筋肉は衰えます

フレイルの最も大きな原因の1 つが筋肉の衰えです。たんぱく質を含んだ食事をとり、定期的な運動によって筋力が衰える現象(サルコペニア*)の進行を遅らせることが大切です。

ポイント③:早めの気付きが重要!

心と体のちょっとした衰え(前虚弱:プレ・フレイル)にいち早く気付くことが大切です。そして、自分事として前向きに捉えて行動することがその後の効果も大きいと考えられています。気付きのヒントがオール東京チームから発信されています。

<健康長寿に大切な3つの柱>

栄養(食・口腔機能)・運動・社会参加の3つの柱は、お互いに影響し合っています。どれか1つだけをすればいいというものではありません。3つの柱をうまくリンクさせて自分の生活サイクルに組み入れていくことが大切です。

<社会とのつながりを失うことがフレイルの最初の入口です>


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東京都医師会のフレイル予防への取り組み

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東京都医師会では、健康スポーツ医学委員会を設置し、健康運動の推進について毎月1回委員会を開催しています。また年に2回健康スポーツ医学研修会を開催して、資格更新および最新の知識の習得のための研修会を提供しています。健康スポーツ医は、地域において住民の健康相談、運動指導、体力増進、スポーツ活動におけるアドバイス等、フレイル予防を含めて日々地域の医療・介護・福祉の分野で活躍しています。

 

②「運動は医療である」Excise is Medicine

2020年に東京オリンピック、パラリンピックを迎えますが、東京都医師会は、運動、スポーツが健康増進に寄与するという概念をレガシーとして打ち出しました。2018年2月のハーバード大学の武見プログラムにおいて尾﨑治夫東京都医師会会長が、フレイル予防、健康寿命延伸に向けて「運動することが医療である(Excise is Medicine)」をテーマに基調講演をしました。

 

【1】なぜ老いる?ならば上手に老いるには―健康長寿 鍵は“フレイル”予防―
   飯島 勝矢氏(東京大学高齢社会総合研究機構 教授)

【2】知っておきたい歩き方・走り方のコツ―正しく知って、しっかり“フレイル”予防―
   谷川 真理氏(マラソンランナー)

【3】10年後に動ける身体を作る食事とは
   足立 香代子氏(臨床栄養実践協会 理事長)

【4】立っても、座ってもできるラジオ体操のワンポイントレッスン
   押味 愛里沙氏(元NHKテレビ体操アシスタント)


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Gerd Knapperゲルト クナッパー 線文 壺 共箱 1978年 作 益子 ドイツ縁:人間国宝 島岡達三 / 浜田庄司高さ 35.9cm幅 28cm物故作家 ゲルト クナッパー 氏の 作品です。氏 独特の 土味 緋色に 釉景が 味わいのある 逸品です。目立ったキズはありませんが あくまでも中古になります。多少の スレ等は ご了承ください。写真を参考の上 ご購入お願いします。
カテゴリー:その他>>>アンティーク/コレクション>>>工芸品
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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良く光を受けてキラキラと光ってくれます! マンションなので光が入る時間が少ないのですが 光だすと部屋中が綺麗な光であふれます。 とても、満足しています。 できれば、もっと集めたいです。
蛇の目傘 羽二重傘 美品 番傘 和傘 傘 粋 着物 舞踊 大衆演劇 和装 撮影 - by , 1969-12-25
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ヴィンテージ 本を読む魔術師 ブロンズ像 オブジェ - by , 1969-12-30
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今日来ました。素敵です 蜻蛉モチーフ大好きで、一生大事にしたいです!すべてが良い ありがとうございます。
茶道具 曲水指 杉曲わっぱ 高木誠明作 - by , 1969-12-11
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この盆巾受けは収まりがよくて、使いやすかったです。
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5/ 5stars
有りそうでないかわいい感じの開始です。毎年期待しています。
手彫り 溜塗り 讃岐松くり抜き盆 折敷 銘々盆 ① - by , 1969-11-27
2/ 5stars
アウトレットとありますが、どれもキレイな物でした。 グリーンが欲しかったけど、売り切れで残念でした。
備前焼 小西陶古 香炉 茶道具 - by , 1969-12-26
5/ 5stars
偶然出会ったクリスマスセール!で来てくれた牛のマスクです。サイズは了解していましたが、実物はかなりの迫力です。マンションのリビングで広くはないのですが、天井の高さだけはあるので上の方に飾ったら、以前に購入し棚に置いたバウレ族の羊のマスクの丁度正面に対峙する事になりました。すごくカッコいいです。大満足でラッキーな買い物でした。
コカコーラ ステンドガラス - by , 1969-11-13
5/ 5stars
10個お願いしました。 必要かどうかを考える前に、 あまりの安さにポチ・・・ あると便利ですが、 なくてもキャッチャーは使えます。 10個丁寧に小袋に入って、 丁寧に送られてきました。 このお店の良さですね^O^
中村宗悦 即中斎好 秋草絵 大棗 漆器 抹茶 茶道具 美品 です。 - by , 1969-12-24
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猫が居るのでまた割られないか不安はあるのですが、届いて直ぐに出して見ましたが 赤い色の発色がとても綺麗な壷でした また投げ入れでこんな色が有れば買いたいです
【常滑焼 茶壺 濃茶色】村田益規 共箱 - by , 1969-10-30
5/ 5stars
とても綺麗に素敵に出来ています。 置物にはちょっと小さいですけどどこかに飾ります。
屋久杉 花台 - by , 1969-12-22
5/ 5stars
綺麗な形の鏡餅です。飾るとより本物に近くなりそう。お正月の飾り付けが 楽しみです。別売りで昆布やスルメ、伊勢海老などあったらいいのにと おもいました。
値下げ 九谷 細密細工 煎茶碗煎茶器 錫 茶心壺 茶托 - by , 1969-10-16
5/ 5stars
アメリカ在住の息子の結婚式に参列するために出かけ、その時に彼女の(アメリカ人)親戚へのお土産に持って行きました。とても喜ばれ、あとから結婚式の良い思い出になったとわざわざお手紙を下さった方もありました。幻想的な美しさと形が気に行っていただけたようで、嬉しかったです。外国へのお土産にお薦めです。
日本こけし工芸会 佐藤翠崕 吉祥花 こけし - by , 1969-12-20
5/ 5stars
お値段がお値段なので、あまり期待はしていなかったのですが、 充分な品質のものが届きました。良かったですよ。 購入の時迷ったのですが、茶筅の形を維持するための陶器はあった方が良いと思いますよ。
スタッフォードシャードッグ アンティーク イギリス - by , 1969-10-02
5/ 5stars
沖縄に旅行した時、ホタルガラスに魅了されました。が、旅行中はじっくり商品を選ぶ時間もなく購入せず帰ってしまいました。後日どうしてもほしくなり検索していたところこの商品を見つけ購入いたしました。値段も安く届いた商品も値段より高く見えます。大変気に入りました。
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